Professionals de l’Hospital Germans Trias han participat en la primera edició de l’activitat ‘Bany de bosc’, organitzada conjuntament per l’Hospital i el Parc de la Serralada de Marina, per l’entorn natural del centre.
Durant la jornada, els assistents han pogut gaudir d’una connexió i immersió plenes amb la natura gràcies a un conjunt d’activitats sensorials, guiades per l’educador ambiental i guia de natura Víctor Monzonís, en el transcurs d’una passejada en silenci pel Camí de la Font de l’Amigó. Es tracta d’una pràctica que posa de manifest els efectes terapèutics i reparadors de la natura per a la salut i el benestar físic, psicoemocional i ambiental dels participants.
En concret, el Bany de Bosc és una tècnica que prové del Japó, país que lidera les investigacions científiques en Medicina Forestal i que ha demostrat que, per les característiques físiques i bioquímiques dels boscos, la pràctica de Bany de Bosc té importants beneficis a nivell fisiològic (ajuda a disminuir la pressió arterial i la freqüència cardíaca, modula el sistema hormonal i activa el sistema immunitari) i a nivell psicològic (tenen efectes positius en l’aspecte ajudar a disminuir l’estrès, l’ansietat, la depressió, el desànim i la fatiga). Amb l’activitat celebrada la passada setmana, l’Hospital pretén fomentar un estil de vida saludable entre els seus treballadors, prevenint l’estrès i millorant el benestar personal a través del contacte directe amb la natura, entorn principal del Germans Trias.
Aquesta activitat, que acollirà la segona edició el proper dimecres 11 de juny, s’emmarca en el Programa de Promoció de la Salut i Benestar Emocional que l’Hospital manté amb el Parc de la Serralada de Marina, pamb l’objectiu de promoure la salut i el benestar físic i emocional dels treballadors del Germans Trias aprofitant l’entorn natural on s’ubica el centre. Així, mitjançant diverses activitats, com passejades pels diferents itineraris del parc o la recent estrenada pràctica de Bany de Bosc, ambdues institucions mantenen una ferma col·laboració habitual.
